日記

我が家の家族構成は夫婦と子供二人の4人家族です。
住宅は一戸建てで43坪ぐらいの大きさです。
夏はそれほど暑くありませんが、冬はだいぶ
寒くなります。
オール電化住宅で、電力以外は使用していません。
今の時期なら、家電や電気温水器、クッキングヒーター
などに使用しています。

そんな我が家の先月の電気代は
７，９６９円になっていました。
昨年より若干高くなっているようです。
原油価格の高騰により、電気料金にも
影響が出ているようですね。

節約していかないと、料金を支払うことが
大変です。節約するためには使用していない
部屋の電灯をこまめに消したり、テレビを
消したりしています。

また、深夜電力の料金が安くなっているので
電力を大量に消費する機器は、タイマーを
使って深夜に稼動するようにしています。



＜この記事を読んだあなたにオススメ情報！＞

★ ＦＸ　初心者
初心者にもわかりやすく安心！まずはそんなＦＸのサイトをチェックしてみましょう。

○ FX(リアルライフ マネー) ←Click（節約した分を賢く運用！）

○ アルバイト 武蔵浦和 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

北京オリンピックについてのアンケートがこちらで見れるよ。



北京オリンピックが開催されてとてもテレビをみるのが
楽しくなりましたが、やはり気になるのがメダル獲得です。

今回のオリンピックでは、メダルをかけた選手達の
熱い戦いが繰り広げられていましたが、なかでも
素晴らしいのが、競泳の北島選手の二冠達成
しかも二年連続という素晴らしい成績です。

競泳男子100m平泳ぎでは、なんと世界新記録を
だして堂々一位になりました。
また、競泳男子200m平泳ぎではオリンピック新記録で
こちらも堂々一位になりました。

こんなにすごい選手見たことありません。
日本人が柔道でメダル獲得数があまりありませんでしたが
他の選手達が頑張っているのが良かったですね。
競泳男子200mバタフライでは、松田 丈志 選手が銅メダルを
獲得し、競泳女子200m背泳ぎでは中村礼子 選手が
アテネに続き銅メダルを獲得しました。

男子サッカーは、残念ながら一勝もできませんでした。
だけどなでしこジャパンは、頑張っています。
三位決定戦に向けて、ぜひとも頑張ってほしいです。





社会を変えるアンケートに参加したい方はコチラ「発する、届ける、社会を変える　infoQ」

みんなの「安眠のコツ！」はこちら



暑い日がつづくと夜も蒸し暑くてなかなか眠れなかったり
ストレスや疲れがたまっていると、なかなか寝付けなかったりすることが
けっこうあるものです。

自分も以前は仕事のストレスで睡眠が不規則になり、熟睡することが
できなくなって、うつ状態になってしまったことがあります。
いろいろな不安や葛藤がかさなって精神的なことが睡眠を
妨害するのです。

そこで、お酒を飲んだり、本を読んだり、眠くなるまでおきていたり
いろいろして見ましたが、まったく効果がありませんでした。
最終的には心療内科にいって、薬を処方してもらいました。

すると、いままでのことがうそのように精神的にも安定して
睡眠がこれまでどおり、きちんと熟睡できるようになったのです。
最近でき、ドラッグストアで手軽に睡眠改善薬を購入できますが
使い方を間違えると、とんでもないことになるので
まずは、眠れないことを医師に伝えて、処方してもらうことを
オススメします。


＜blog調査隊＞快適！安眠グッズ！

● 安眠枕 ←Click（自分にピッタリの枕探し！）

● FX(リアルライフ マネー) ←Click（お金の安心で快眠！）

● アルバイト 武蔵小杉 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「ビールにぴったり簡単おつまみレシピ」はこちら





夏といえばビールがおいしい季節です。
きりっと冷えたビールはおいしいですが、中でも生ビールは最高です。
先日も少年スポーツの会合で親子でバーベキューに参加してきました。
外で食べるお肉はとってもおいしいですが、それよりも生ビールは
もっとおいしかったですね。
クリーミーな味わいがなんともいえません。

そんなビールにお似合いのおつまみを紹介します。
おつまみというよりは、どちらかというとランチにもなるかも
知れません。
まず用意するのはね食パン１人一枚、とろけるチーズ適量
冷凍食品のお弁当のおかず用のナポリタン、ピーマン、サラミ。

食パンの上に、あらかじめ暖めておいたお弁当のおかず用の
ナポリタンをのっけて、チーズ、ピーマン、サラミ、の順にさらに
のっけていきます。
それをオーブンでチーズが溶けるまでやいて出来上がりです。

ビールにはチーズがとても似合います。
辛さがほしい人は、タバスコ、ラー油などをお好みで
かけてみるとおいしいですよ。

＜blog調査隊＞夏はやっぱりビール！

● 高級ビール ←Click（至福の贅沢！）

● 地ビール ←Click（ご当地からお届けします）

● アルバイト 神田 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「夏でも冷や汗…怖〜いお話！」はこちら



この世にはとても不可解な事件や現象がいろいろありますね。
とくに夏になると、涼しさを求めて怖い話に花が咲きます。
しかし、ほんとうにそんな経験をしたことがないのですが
以前会社にアルバイトに来ていたヒトから聞いた怖い話を紹介します。

その人は、高校を卒業するときに自動車の免許を取りに自動車学校に
行きました。そして、その自動車学校に来ていた他校の生徒たちと仲良くなったそうです。
無事に免許を取得して、他校の生徒たちと男性2人、女性2人で
深夜にドライブへ行ったそうです。

海岸の道路を走り、目的の岬に向かいましたが、途中になぜか
迂回の看板が道路の真ん中においてあったそうです。
不審に思いましたが、迂回してなんとか目的の岬につきました。
深夜の12時ごろだったそうです。
女性たちを2人を車にのこして、男性たちが駐車場のトイレに
いって、車に戻ると、待っていた女性たちが青ざめてブルブルと震えていたらしい。
どうしたのかとたずねると、車の外からたくさんの手がドンドンと
叩いていたといったそうです。
実は同乗者の女性の１人が霊感が強くて、しょっちゅう霊を
見ていたそうです。
そんな彼女のおかげで、たくさんの霊が集まってきたそうです。

実は、その岬は自殺名所として有名な場所でした。
日中なら景色がいいのですが、深夜誰もいないところへ
行くには相当な勇気がいる場所だったのです。
しかも、霊感が強いヒトと一緒となると、どんなことが起きるか
わかりませんからね。

そして、その車は急いで、家へ向かいました。
ところが途中で、車をドンドンと叩く音がしたそうです。
男性2人もパニックになりました。
そして走っていると１人が肩を強い力で引っ張られたと
走っている車の中で言いました。
霊感の強い女性は、工事関係者の男の人が見えた
といっていたそうです。

しかし、車がその岬から車が離れると、なんとか無事に
家に着きました。
そして、明るい部屋の中でつかまれた肩をみたら、手形の
あざがついていたそうです。

あくる日、車をみたら手形がたくさんついていたらしい。
その話を、経験者の男性と車中で聞いていたら、自分まで
怖くなってきました。

＜blog調査隊＞怖い話はもう結構！？

● 幽霊 ←Click（いるの？いないの？）

● 都市伝説 ←Click（あなたの知らない世界…）

● アルバイト 西葛西 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「気持ちは解かるけどちょっと・・・。思わず引いてしまった告白は？」はこちら



それほどもててはいませんが、人生の中では一時的に
異性に人気のある時期と言うのが誰にもあると思います。
特別なことをしていなくても、なぜか告白されることが
何件が続いたことがありました。
だけど、残念ながら自分の気持ちに正直になると
誰とも付き合いたいとは思えなかったのが事実です。

そういう時期って、実は女性以外に興味があることや
熱中したいことがあって、付き合いたいという気持ちに
いたるには、きっと時間がかかるのだと思います。

そんな時期に告白されても、全然興味がなくて
断るのに気を使ってあまりいい気持ちではありません。
だけど、一度断っても何度も手紙をくれるヒトがいて
かなり引いてしまいました。
しつこいのって、嫌われるんですよね。
そのたびに断るのって、けっこう大変なのです。

＜blog調査隊＞子供の事色々調べたい！

● 占い ←Click（シチュエーションじゃなく、運命で！）

● ラブソング ←Click（気分を盛り上げて！）

● アルバイト 多摩市 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「あなたの親バカっぷりを教えて！ 」はこちら


はじめて自分達夫婦に子供ができたときは、その子の将来が
楽しみでした。赤ちゃんのときは、英才教育を目指して
脳に刺激を与えるビデオを買ってみせたりしました。
テレビの物まねをして歌をうたうまねをしていると
将来は歌手とか芸能人になるかも、とか思っていました。
病院やイベントで他の子供と比べて、自分達の子供のほうが
かわいいと思ったり、いわゆる親ばかぶりがすごかったです。

だけど、この程度ならきっとどこの家庭でも同じような気がします。
わが子が一番かわいいに決まっているのですから。
だけどね成長とともに子供に対する期待は薄れて
できるだけ本人の意思を尊重してあげたいと思うようになりました。

所詮子供も一人の人間です。親の思っているような方向に
進むはずもなく、勝手にいろいろと想像して期待しているだけです。
子供の個性や意志、長所、短所わ見極めて将来の方向を
一緒になって考えてあげたいですね。


＜blog調査隊＞子供の事色々調べたい！

● 子育て ←Click（子育ての悩み解決！）

● 子供服 ←Click（今年のトレンドが激安！）

● アルバイト　南浦和 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「やっちゃった！酔ったあなたの失敗談。」はこちら


お酒は大人の娯楽です。生ビールにはじまり、カクテル、チューハイ
焼酎、日本酒、ワイン、スコッチ、バーボン、ウイスキー、ウォッカなどなど
なぜこんなにお酒って種類が多いのでしょうか。
どれでも飲めば酔います。酔っ払っていろいろなことを忘れたり
楽しくなったり、眠くなったり、ゲロったりします。

お酒の力は絶大なもので、普段できないことが、遠慮なく
できてしまうバワーの源にもなります。
これまでも何度かお酒の力を借りてついついやってしまった
ことはありますが、今思い浮かぶのは、女友達と一緒に
お酒をのんで、よった勢いで肩を抱いたことです。
普段は手をつなぐことなんか全くないのに。
お酒のバワーはほんとに怖いものですね。

お酒に酔った時の癖は、楽しくなることでしょうか。
いろいろと嫌なことがあってお酒を飲んで酔っても
なぜか楽しくなります。べつに笑い続けると言うことではありませんが
たぶんテンションが高くなるのだと思います。
まれに泣く人もいるようですが、自分なら笑うか寝るかの
どちらかですね。


＜blog調査隊＞夏はやっぱりビールがうまい！

● お酒 ←Click（ビールに冷酒に美味しいお酒！）

● ビアガーデン ←Click（夏のビールはここが一番！）

● アルバイト　東久留米 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「夏の花火にまつわる思い出を教えて！ 」はこちら


夏といえば花火です。花火といっても手持ち花火は、お手軽ですが
本格的な打ち上げ花火は、最高にきれいで迫力がありますね。
いぜん友人夫婦たちと秋田県の大曲の花火大会に行ったことがあります。
花火大会の前日の深夜に出発して、翌朝現地に到着しました。
テントを張って、場所をとり、一休みしていると、昼間から
ドーンと花火が始まりました。
煙に色が付いた花火を明るいうちから上げていて
次第に暗くなってくると、本物のきれいな花火が
打ちあがりました。

近くで見る花火は、とても巨大で迫力がありました。
遠くで見る花火は、光と音の時間差があるものですが
近くで見た場合は、光と音がほぼ同時なので
とてもきれいで迫力がある花火をダイレクトに鑑賞できました。

最近は、そんな大きな花火大会には行っていませんが
いつか機会があればまたぜひ花火を間近で見てみたいです。

＜blog調査隊＞おもちゃ花火って？

● おもちゃ花火 ←Click（今は種類も豊富です！）

● 夏休み ←Click（計画もちろん立ってるよね！）

● アルバイト　浅草 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）

みんなの「紫外線に負けるな！あなたのUV対策教えて！」はこちら



最近、梅雨も明けてとっても暑い日が続いています。
そのせいで、屋外では肌を露出することが多くて
紫外線による日焼けが耐えません。
紫外線によるダメージで気をつけていることは
しみができたり、肌がヒリヒリしないようにしたいです。

しかし、現実的には難しいですね。
半そでのシャツで屋外に一時間もいると、日焼けにより
真っ赤になって、お風呂に入るとヒリヒリします。
近年のオゾン層の破壊により、紫外線の強さが
大きくなっているらしく、皮膚がんの原因にもなります。

とくに、夏の海水浴では、背中が真っ赤になっている人を
見かけますが、いきなり焼くのではなく、少しずつ焼くように
心がけたいものですね。
黒くなることは、健康的なイメージがありましたが
最近は、そうもいっていられないようです。
できるだけＵＶカット製品を見につけて外に出るようにします。

＜blog調査隊＞値上げ対策は万全かな？

● リップクリーム ←Click（ガサガサになる前にUVケア！）

● 夏休み ←Click（計画もちろん立ってるよね！）

● アルバイト　青葉台 ←Click（夏休みにがっつり稼ごう）