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こんな通信講座

2014.01.06/Mon/21:58:27

お正月休みがあけてすっかり暴飲暴食になれてしまった感じで
メタボっぽくなってきました。休み中はとくにすることもなかったので
食べたり飲んだりの生活でした。
しかし、こんな状態では健康によくありません。
乱れた食生活をなんとかしたいと考えて色々と調べてみました。

すると、通信講座にとても面白いものがあったので紹介します。

それは「薬膳コーディネーター講座」というものです。
あまり聞きなれていないので、どんなものかと
興味を持って調べてみました。

まあ字から推測するところによれば薬とお膳の組み合わせなので
体にいい食べ物の作り方なんだろうと思っていたところ
やはりそんなもんでした。

この講座は一般家庭でわりと手軽に作れるレシピが満載みたいです。
家庭で手軽にできるのがいいと思います。

そして、このスキルを取得したら資格も取れるみたいです。
薬膳コーディネーターという資格です。
自分のスキルアップのために資格取得をしてみるのもよさそうです。

健康のためにこれからは薬膳料理を積極的に
取り入れていきたいです。
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